松子的专题口味:多种

松子

松子含有极丰富的脂肪油,其中主要为油酸醋、亚油酸醋以及掌叶防己碱,挥发油等。松子中含有的磷元素极为丰富,堪称是百果之首,对人体大脑和神经大有补益。松子含有大量的不饱和脂肪酸,有软化血管和防止胆固醇增高的作用,被誉为是防止心血管病的山果。因此,如能经常吃些松子,对人体大有补益,强身,延年益寿的功效。

  • 工艺:炒/烧/煮/炖
  • 制作难度:一般
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